Всё это способствует ослаблению иммунитета и в конечном счёте приводит к регулярным заболеваниям. Которые, в свою очередь, лечат после обращения к врачам. Но человеческий организм – это сложная система, которая способна восстанавливаться сама, без медицинского вмешательства. Для этого нужно немного ему помочь – укрепить иммунитет с помощью поддерживающих занятий. Именно такие и предлагает своим гостям Центр «ИММУНИТИ».
Чтобы улучшить физическое состояние ребёнка, достаточно провести 5-10 индивидуальных занятий. После чего нужно будет заниматься дома по составленной программе. Комплекс упражнений займёт 5-10 минут свободного времени, которые обернутся годами счастливой, здоровой жизни.
Также специалисты отмечают, что регулярные физические нагрузки положительно влияют на поведение ребенка и его эмоциональное состояние. Занятия фитнесом становятся отдушиной, с помощью которой ребёнок высвобождает накопившуюся в нём энергию.
В условиях ускоренного ритма жизни и постоянного стресса, снижается иммунитет и общее физическое состояние взрослого человека. Восстановить необходимые кондиции и функциональность систем организма помогут регулярные физические нагрузки и йога!