8 (495) 714-18-83
г. Москва,
ул. Южнобутовская, 66
Записаться онлайн

общеукрепляющие занятия

Йога, детский фитнес и общеукрепляющие занятия в Южном Бутово

Индивидуальные и групповых занятия для всей семьи

записаться

Детский фитнес

Сегодня физическое развитие детей – важная и актуальная проблема для многих родителей.
Центр «ИММУНИТИ» предлагает вам решить её с помощью индивидуальных и групповых занятий

Причины снижения физического развития детей:

  • плохая экология
  • ухудшение социально-экономических условий
  • уменьшение двигательной активности
  • отсутствие сбалансированного питания

Всё это способствует ослаблению иммунитета и в конечном счёте приводит к регулярным заболеваниям. Которые, в свою очередь, лечат после обращения к врачам. Но человеческий организм – это сложная система, которая способна восстанавливаться сама, без медицинского вмешательства. Для этого нужно немного ему помочь – укрепить иммунитет с помощью поддерживающих занятий. Именно такие и предлагает своим гостям Центр «ИММУНИТИ».


как мы можем помочь?

Центр «ИММУНИТИ» предлагает индивидуальные и групповые занятия с детьми

Наши специалисты:

  • оценят развитие каждого ребёнка
  • составят индивидуальную программу занятий
  • проведут с каждым необходимые упражнения

Чтобы улучшить физическое состояние ребёнка, достаточно провести 5-10 индивидуальных занятий. После чего нужно будет заниматься дома по составленной программе. Комплекс упражнений займёт 5-10 минут свободного времени, которые обернутся годами счастливой, здоровой жизни.


Что даёт детский фитнес?

На занятиях дети получают физическую нагрузку, которая им необходима для
гармоничного роста и развития.

Благодаря этому у каждого ребенка:

  • повышается выносливость и сила
  • развиваются гибкие и эластичные мышцы и связки (что уменьшает риск травм в будущем)
  • формируется правильная осанка (что предупреждает развитие сколиоза и плоскостопия)
  • развиваются координация и ловкость
  • улучшается сон и пищеварение
  • усиливается иммунитет в целом

Также специалисты отмечают, что регулярные физические нагрузки положительно влияют на поведение ребенка и его эмоциональное состояние. Занятия фитнесом становятся отдушиной, с помощью которой ребёнок высвобождает накопившуюся в нём энергию.


Йога

Центр “ИММУНИТИ” предлагает общеукрепляющие занятия для взрослых и
занятия по йоге

Благодаря занятиям Вы:

  • Укрепите суставы
  • Решите проблемы с пищеварением
  • Укрепите кости
  • Улучшите кровообращение
  • Повысите иммунитет
  • Укрепите сердечную мышцу
  • Снизите стресс и укрепите сон
  • Увеличите мышечную силу
  • Снизите вес

В условиях ускоренного ритма жизни и постоянного стресса, снижается иммунитет и общее физическое состояние взрослого человека. Восстановить необходимые кондиции и функциональность систем организма помогут регулярные физические нагрузки и йога!


есть вопрос?

Мы будем рады ответить на него!

.